PLANTAS MEDICINALES

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NOTA: En el caso de las infusiones o decocciones se podrán tomar endulzadas según las recomendaciones específicas en cada constitución individual (se aconseja el uso de azúcar de caña integral, estevia o miel de alta calidad. No calentar nunca la miel al fuego pues según el Ayurveda se convierte en un tóxico para el organismo), a no ser que específique NO endulzar.

NOMBRE (Sánscrito, ESPAÑOL, latín)	PROPIEDADES	ACCIÓN Y USOS	PREPARACIÓN y DOSIS	CONTRAINDICACIONES
AGRACEJO verberis vulgaris; berbediracéas	TÓNICO HEPÁTICO, DIGESTIVO, ESTIMULANTE, LAXANTE, SUAVE Y COLAGOGO. Aumenta vata. Disminuye pitta y kapha.	-       Hepatitis y diabetes. -       Combate la obstrucción hepatica, producción insuficiente de bilis y estreñimiento por producción insuficiente de líquido biliar. -       Estimula la digestión. -       Se usa contra los cálculos y las infecciones biliares. -       Contrarresta los efectos de las drogas (también medicamentos químicos). -       Indicado en el tratamiento de artritis inflamatoria y reumatismo.	Infusión; 2 cdtas. de HOJAS en ¼ l. de agua. 1-2 tazas (250 ml.) al día	-       Evitar en el embarazo. -       Tomar siempre bajo la supervisión de un médico ayurvédico o naturista. -       La sobredosis puede conducir a una parálisis respiratoria. -       Contiene alcaloides.
AJENJO artemisa absinthium l.; compuestas	ANTIHELMÍNICO, ESTIMULANTE, EMENAGOGO, CARMINATIVO Y ANTIESPASMÓDICO. Disminuye pitta y kapha. Neutral para vata.	-       Su acción curativa se debe a los principios amargos; absintina, los acietes Tuyon, Tuyol y Felandremo. -       Trastornos gástricos y biliares. -       Estimula la digestión y elimina los gases. -       Combate la anorexia.	Infusión: 1 Cda. De planta en 1 l. de agua. 1 taza 3 veces por día después de las comidas.	- No se recomienda durante el embarazo.
AJO allium sativum; liláceas	ESTIMULANTE DIURETICO, ALTERATIVO, CARMINATIVO, EXPECTORANTE, ANTISÉPTICO Y ANTIHELMÍNTICO. Aumenta pitta. Disminuye vata y kapha.	-       Estimula el metabolismo. -       Artritis y reumatismo. -       Antibiótico contra staphylococcus, streptococcus y salmonella. -       Antibiótico. -       Problemas bronquiales y cardiovasculares. -       Reduce el nivel de azúcar en sangre de los diabéticos. -       Disminuye la presión arterial. -       Contrarresta los enfriamientos. -       Callicida.	Crudo o cocinado en las comidas, en aceites o ghee. Uso tópico e interno.	-       Para las mujeres en periodos de lactancia. -       Aquellos que practiquen disciplinas espirituales (sólo si lo usan como medicina y con moderación).
Toulasi ALBAHACA ocimum basilicum; labiadas	CARMINATIVO, ANTIESPASMÓDICO, AROMÁTICO Y APERITIVO. Aumenta pitta, disminuye vata y kapha.	-       Indigestión, flatulencia y dispepsia. -       Dolores menstruales. -       Falta de apetito. -       Intranquilidad e insomnio.	Infusión: 1 Cda. HOJAS Y FLORES en 250 ml. Agua. 2 tazas al día.	No se han observado.
ALCACHOFA eynara scolymus; compuestas	Colagogo, diurético y hepático. Aumenta vata. Disminuye pitta y kapha.	-       Contiene un principio amargo; cinarina. Vitaminas A, B y C, flacones, cinaropricrina, hierro y un fermento que estimula la producción de insulina endógena. -       Influye en el metabolismo hepatico y estimula la producción de bilis. -       Dolencias del hígado, vesícula y riñones. -       Inflamaciones urinarias. -       Reumatismo.	Cocción: 1 Cda. De HOJAS O POLVO en 1 l. agua durante 2 minutos. Colar y tomar SIN endulzar. 3 tazas al día después de las comidas.	No se han observado.